Moabit bewegt sich!

Mit “Qi Gong für Alle” gibt es ein neues kostenloses Bewegungsangebot im Kiez, gefördert über das Projekt "Moabit bewegt sich" (Träger bwgt e.V.).

FIT & ENTSPANNT DURCH DEN ALLTAG!

Qi Gong richtet sich an Alle, die Lust haben sich zu bewegen sowie Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Wir bieten zwei Kurse an, auch für Ältere, mit und ohne Mobilitätseinschränkungen – Alle sind herzlich eingeladen mitzumachen.

Qi Gong für Alle:
Freitags 10:00 - 11:30 Uhr im Bewegungsraum, Stadtschloss Moabit, Rostocker Str. 32, 10553 Berlin
Start: 03.02.2023

Qi Gong Ü60:
Dienstags 10:30 - 12:00 Uhr auf dem Otto-Spielplatz, Alt-Moabit 34, 10555 Berlin
Angebot läuft bereits

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Durch behutsame Atem- und Bewegungsübungen werden Verspannungen
gelockert, Muskeln und Konzentration Schritt für Schritt gestärkt und Kraft für den Alltag gesammelt.
Wenn möglich bitte passende bequeme Kleidung mitbringen.
Kommt vorbei und macht mit – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Das Angebot ist kostenlos und läuft ganzjährig drinnen und draußen.

Weitere kostenlose Bewegungsangebote in Moabit auf: https://www.bewegung-draussen.de/angebote-draussen/?_sft_category=moabit